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Beauté

11 astuces pour perdre du poids rapidement

08 juin 2018 - 22 : 58

par Clémence

11 astuces pour perdre du poids rapidement | #6

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Faites du tri dans vos placards

Remplacez tous les aliments qu'on mange quand on veut grignoter, par stress, ou par ennui (chips, chocolat, glaces, gâteaux apéros, bonbons, etc.) par des encas moins caloriques comme des flocons d'avoine, des amandes...

Vous ferez automatiquement des meilleurs choix nutritionnels, et cela vous aidera à ne pas grignoter.

A lire aussi :
♥ Les 10 choses que je me dit quand je commence un régime

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Clémence

Je fais partie de la rédac' SBG, et j'aime écrire, sortir, m'amuser, manger (très important, ça aussi !) et partager. Je vous propose donc régulièrement de découvrir mes derniers coups de <3.

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